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二十五種快樂的方法 二十五種快樂的方法你做到了幾種呢？ 1. 保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。 2. 充份的休息宜蘭民宿，別透支你的體力。 3. 適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。 4. 愛你周圍的人並使他們快樂。 5. 用出自內心的微房地產笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。 6. 遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。 7. 真正的去關懷你的親人，朋租屋友，工作和四周細微的事物。 8. 別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。 9. 享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮買屋網上。 10. 身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。 11. 獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。 12. 隨時替自信用貸款己創造一些容易實現的盼望。 13. 每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。 14. 每天抽出一點時間，讓自己澄心靜買屋慮，使心靈寧靜。 15. 回憶那些使你快樂的事。 16. 凡事多往好處想。 17. 為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間酒店工作和精力任由支配。 18. 追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。 19. 抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛信用卡代償擲。 20. 替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感間，使自己耳目一新。 21. 蒐集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享。 房地產22. 安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。 23. 去看部喜劇片，大笑一場。 24. 送自己一份禮物。 25. 給心愛的人一個借貸驚喜。 

          我的母親（十六） 當母親忍過一陣噁心想吐的感覺之後，她從床上起身，然後走到祖母的房間。一來她想看看祖母是否有事需要找她，二來她認為祖母是過來人，故想就懷孕之事向祖母請教一些孕婦該注意哪些事情。 祖母見到母親進門，便笑呵呵地問著母親： 「翠兒呀！聽少統跟我說妳懷孕了？」 母親掩不住羞喜道： 「是的，姆媽。」 祖母 婚禮顧問高興地說： 「那真是太好了，妳一進門不到半年就給我們家帶來喜事，妳真是福星呀！翠兒，妳可要注意身子喲！」 母親道： 「謝謝姆媽。姆媽，您家可不可以告訴我，我要注意些什麼事呢？」 祖母不好意思道： 「哎呀！翠兒，妳可問倒我了。我 ARMANI沒這個經驗，要我怎麼說呢？」 母親聽祖母說「沒經驗」確實是吃了一驚，她問道： 「您家說沒有經驗？那大伯跟少統～」 母親聲怕冒犯了祖母的忌諱，不敢再說下去。 祖母苦笑著說： 「他們二個都不是我生的。」 雖然母親已猜到七、八分，但由祖母嘴裡得到證實?酒店打工A仍然不可置信得瞪大了眼睛。她結巴地說道： 「他們～他們～不是～您家～生～的？」 祖母點點頭道： 「是啊！我這輩子沒有生過孩子。」 母親心裡油然升起一堆的問題，卻是理不出一個頭緒來，她慌亂地問道： 「怎麼是這樣？為什麼？那他們是～」 於是，祖母開始對母親訴說著： 當?關鍵字廣告~祖母嫁給祖父後，一直都無法懷孕。他們看遍中、西醫，可是每個醫生均說不出個所以然來，他們只有開藥給祖父及祖母服用，然而藥是服了不少，可是祖母的肚子始終未見隆起來。曾祖父原是要祖父娶個偏房好生個兒子來繼承祖父這一脈香火，可是祖父與祖母甚是恩愛，他不希望因為娶了個偏房兒鬧得家裡雞飛狗跳而使得家 澎湖民宿人失和，所以祖父總是搪塞說： 「如果我再娶，萬一人家姑娘還是無法幫我生個兒子，這不是害了人家嗎？」 就這樣拖了好幾年，曾祖父及曾祖母相繼過世了。祖父及祖母仍是孓然無後，祖母心裡倒是先急了，她跟祖父說： 「你還是娶個偏房吧！看看是否能幫你生個兒子。」 祖父說： 「如果還是生不出來呢？」 祖母啞口了，可是她可不?信用卡代償@成為罪人使祖父這一脈絕了後。忽然她想到一個點子，她說： 「你的堂弟的媳婦好像有喜了，這是他們的第二胎，你何不去找你的堂弟打個商量，請他把他媳婦生下的這一胎過繼給我們。說不定她的小孩過繼給我們之後，我就會懷孕了。」 祖父一拍後腦杓喜道： 「對呵！我怎麼沒想到這一招，還是妳聰明。我這就去找堂弟商量去。」 祖父到了堂弟那兒說明來意，他的堂?G2000怚賑O不肯，可是祖父跟他說： 「你怕你的孩子到我家會受苦嗎？這個你放心好了，你的小孩是到我家繼承香火的，將來我們的家產也都會由他來繼承的。」 祖父的堂弟被祖父龐大的家產吸引住了，他只是不好表現得貪心的樣子，因此裝模作樣的假裝不肯，其實祖父已從他的眼睛看出他的貪婪，只是當時不便戳破他。 經過幾番虛假的折衝，事情總算敲定了。等祖父的堂弟的媳婦生產那一天，祖父?關鍵字廣告筐鴟灡坐]趕到了他的堂弟家等候消息。終於，接生婆從產房走出來報喜說： 「他是個健康漂亮的男孩。」 祖父當然很高興囉！但是，當時他並沒有把嬰兒抱回，他讓堂弟媳婦在坐月子期間去照顧嬰兒，等孩子滿月之後再辦個隆重的過繼儀式。 這個嬰兒就是大伯父。 事隔二年，大伯父也已二歲了，然而祖母依然肚內猶虛，她很希望能再有一個兒子。於是，她要祖父如法泡製再去找親戚商量過繼一個兒子給他們。他們也如願得 酒店兼職到了第二個兒子，他就是父親。 母親聽完祖母的敘述之後便問祖母： 「少統他們兄弟倆兒知不知道他們不是您家親生的？」 祖母道： 「我並不想瞞他們這件事，所以等他們都長大成人了，我就把這事告訴他們了。」 母親暗暗地吁了口氣自言自語道： 「還好這已經不是秘密了，我無需記掛這一件事了。」 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 小額信貸  .

          一個人的EQ 智慧 決定自己的幸福 美國有個學術研究，把學生分兩班，一班是很漂 保濕面膜亮的女 售屋網生，另外一班是很醜的女生，十幾年 吳哥窟後統計這些人的成就，漂亮的女生畢業後多半當秘書或情婦， 只有 酒店經紀少數幾個有傲人的成就；反觀醜的女生多半當了主管，事業非常成功，婚姻幸福美滿的 澎湖民宿也占了多數。 為什麼優點，反而造成了人生限制呢？ 可見集很多優點不見得都是好事，端視你怎麼對待 裝潢那個優點，才是關鍵所在。反過來看，缺點也未必都是不好的，端看怎麼去面對自己的缺點。所以人生的優缺點與人生的幸福狀態不是 膠原蛋白成正比的，我們需要更多的智慧去處理那些優缺點。在三國裡面就充滿這樣的智慧，大家如果多看看《三國志》，多想想裡面人物的行為，也許就能夠讓自己 襯衫活得更快樂、更幸福些。其實，人的一生有甚麼好比的：10歲看智力，20看學歷。30看能力  ，40 看經歷。50看財力  ，60 看體力。70看病歷  ，80看黃 房屋貸款曆。  .

          縣政府辦活動 11/21.22到新店新店陽光運動公園 趕一場創意、社區市集 【北縣訊】由臺北縣政府文化局主辦的「陽光、創藝、溪引力－2009臺北縣新店溪畔創意市集」、「探索社區‧北縣遊藝－社區產業市集」兩個活動，11月21、22日下午1時30分至 裝潢6時止，將有逾40個創意手作、社區特色產業攤位，還有好玩、有趣的手工DIY教學，另外，21日有「陽光T-Shirt設計競賽」走秀、22日有「河流音樂大賞?seo郕q曲創作徵選」演唱，歡迎民眾到場參與投票；文化局還規畫免費接駁公車，在活動期間的12時至晚間8時，每10至15分鐘一班車，歡迎在新店、南勢角捷運站利用搭乘，相關訊 西裝息可至文化局網站(http://www.culture.tpc.gov.tw/)查詢。臺北縣政府文化局表示，「陽光、創藝、溪引力－2009臺北縣新店溪畔創意市集」活動，以「集創意」為主題，現場有有特殊尖刺造型的皮夾和手機 褐藻醣膠吊飾、手工製作薑母鴨與抹茶口味巧克力、手繪小禮袋等各式趣味手作；「探索社區‧北縣遊藝－社區產業市集」活動，則展示石門鄉老梅社區的風箏，三峽三角湧協進會的藍染，板橋雙新社區的中國結民俗工藝品，屯山社區的竹 情趣用品編蚱蜢、版畫手工筆記本、阿嬤草鞋和阿公竹蜻蜓，興仁社區的百合花種子、居民的藝術雕刻，蘭溪社區的那瑪夏鄉手工藝品，每一件產業、手創，都是值得你細細品味。在親子體驗DIY部份，21日有三角湧藍染、22日屯山社區草編體驗，水岸寫生和回收?買屋謎~彩繪則是21日、22日兩天都有，熱愛創意的朋友記得把握難得的發想良機喔！另外，舞臺區的好康放送，將送出卡通菱形風箏16個、三角湧16組藍染布包環保筷，只要參加問答活動，就有機會獲得社區朋友親手製作的社區產品。11月21日、22日則安排果凍飛船，是由一群 ARMANI愛玩耍、愛看海綿寶寶的年輕人組成，玩的是有點卡通和喜感的音樂，清新歡唱民謠與藍調，同時運用桶子、罐子、鍋蓋、阿華田罐組成的鼓，擊出不同的Tone；還有搖滾風的硬式紅茶、以一把吉他彈唱的女孩－夏寧杉、一人樂團的鄭宜農、以西非音樂演唱的空空把等年輕樂手、樂團表演。另外，「陽光T- 西服Shirt設計競賽」，共計78件作品報名，有15件作品入選，11月21日下午於陽光運動園區進行總決選；「河流音樂大賞－歌曲創作徵選」，共計22件作品報名參與，有16件作品入選，11月22日下午進行總決選，歡迎民眾到場參與投票，或是直接到主題網站上網參與投票，給予參賽者肯定與支持。為了方便民眾前往新店陽光運動公園參與 租辦公室活動，文化局安排於捷運南勢角站4號出口、新店站出口提供免費接駁公車，於活動期間的12時至晚間8時，每10至15分鐘一班車，歡迎大、小朋友多多利用搭乘。圖說--「陽光T-Shirt設計競賽」展現許多創意亮點！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 烤肉  .

          齊同深思 剛林副大?濱兄因晚間開會之故，所以晚了一些才來到，而前腳我們的福哥、老K、建竹、泰安、彥諭，以及同仁惠淇、旻純、黃組長與宇傑…等人也才離開不久，他們下班後合力把那「921演習」要用到的相關物品，予提早整備上車，使順利當天活動之需要，真心謝謝大家的協助幫忙。 上午把?信用卡代償Y將開始的「97年紅十字義賣運動」活動公告上網，嚴然希望今年度的義賣成果，不要再滑落就好了，因再往下掉的話，恐危及來年度的預算，這將讓我們的負擔越來越沉重；又也期盼社會各界及本會會員們?賣房子A能續以鼎力支持幫忙行銷捐募，尤其那【捐助「紅十字運動」壹仟元，即贈玲瓏可愛之「造型老鼠書籤及鎖圈(含照明燈)組」】之訊息，真的企盼各員多予協助勸募，使充實本會「備災救災」暨「組訓發展」經費，來幫助更多需?信用卡代償n幫助的人。 方才把這期「高雄縣醫師公會誌」上所刊載本會蔡會長森郎的微笑←(點我)予掃描同大家分享，我們應效法所提倡的那『第六倫』→就是「團隊觀念與社會責任」。尤『第七倫』→那「敬天思想與萬物共生共榮」理念，這是值得咱們所該齊同 住商房屋深思的。 好了，此刻有些許累累的，我看就簡單幾句好了…… 當總統從小就要練!! 老師：小明，有同學檢舉你上禮拜五考試時作弊！ 小明：你不要污衊我，我是班長，我有高道德標準，我會作弊嗎？如果你能提出證據證明我作弊，我就自動退學！ 老師：這不就 宜蘭民宿是你的小抄嗎？ 小明：我身為班長、每天要處理很多班上的事，讀書時間難免不夠，但我還是堅持服務大家、自己再熬夜讀書。  老師：我再問你一次，這是不是你的小抄？如果是的話，依校規，你恐怕要被退學… 。 小明：我個人的去留微不足道，但是如果因為我被栽贓作弊，害得班上的名聲 澎湖民宿被糟蹋掉，叫同學出去怎麼做人？ 老師：好吧！看你一直顧左右而言它的樣子，顯然這小抄就是你的了 …。 小明：不！這不是我的，是甲君的！ 老師：甲君是誰？ 小明：身為班長，我要有義氣，不能因為要自保自清，就出賣同學，害同學被扣分，我寧願被冤枉也不可以說！ 老師：可是這上面的筆跡明明是你的！你的字跡很好認！ 小 酒店工作明：你用膝蓋想也知道，我不用作弊也有60 分，我有必要為了多個5分10分去作弊，害自己被退學嗎？我會歪哥嗎？ 老師：作弊就是不對！ 小明：你有調查過全校2000 名同學中的其他1999 人都沒有作弊嗎？去年剛畢業的學長小華就有作弊，你為什麼不抓他？ 老師：我現在抓到你作弊當然要處理，這跟其他同學沒有關係！ 小明：我三年來都這麼做 室內裝潢，你為什麼一開始不跟我講考試不能帶小抄？到現在才出來說我作弊！ 老師：因為老師之前都信任大家，不刻意去抓，但今天有同學檢舉了，老師不得不辦！ 小明：好！我再說一次，如果下次你當場抓到我作弊，我就自動退學。  老師：你剛才不是說，如果我能提出你作弊的證據，你就自動退學嗎？ 小明：那是〝間接〞抓到，不算！如果你〝直接〞當場抓到，我就服氣。 老師 房屋買賣：作弊就作弊，還有分直接、間接的嗎？ 小明：老師你是外省人喔？ 老師：？？？ 小明：我阿公在二二八事件中被國民黨的軍隊打死、我爸在美麗島事件中也被抓去關，你們外省人都愛欺負我們台灣人！ 老師：我是本省人耶！ 小明：那你一定是中共派來台灣臥底的台奸，中共的同路人、賣台集團的一份子、你滾回大陸啦！ 老師：算了！老師不處罰你了，小明，你好好作弊，你以後一定可以當總統?小額信貸?..  .

          雙溪老農夫農莊露營 雙溪老農夫農莊露營 一早趕去參加行船人家孿生兒子期末成果展，今年為美食成果展，由學生準備?房屋買賣鳩鬫b學校煮食，在大 辦公室出租禮堂邀請家長與會，歡樂地與學生共同享受 烤肉食材美食，並貼上標籤評分，家長學生有吃有喝，熱鬧的嘉年華會。 行船人家 G2000的兒子準備蜜汁豆乾及大棗銀耳湯，品嚐的人還不少不一會鍋盤已見底，行船人對這與一般傳統學校?好房網~異的深美國小，每年級學期末都有不同主題成果展讚譽有加，讓小朋友深入學習參與不管是海報製作，過程研討等等，很幸運自己 買屋網的小孩能在這裡就學。 在美食成果展結束活動後，已經過午晌，準備露營裝備食材妥當，出發去雙溪，因這週氣象預報雷雨天氣很不穩定，天氣又悶 房屋出租熱難耐，特意選定離家不遠的雙溪老農夫農莊露營，並事先預定烤肉鐵棚位置，已備突來的滂沱隆隆雷雨，穿行過邐迤蜿蜒的侯牡公路，經丁子蘭坑產業道路，來到老農夫生態休 代償閒農莊，趕緊卸下露營裝備，省卻搭客廳帳，在烤肉鐵棚下有桌椅方便省事，外頭大大的驕陽，在這裡，潺潺奔流小溪，山風從谷壑輕拂涼快愜意，週遭青翠山巒包錯，蟬鳴迴盪不絕，也沒有夏季肆虐的?褐藻醣膠p黑蚊，很不錯休閒的營地。 兩天假期在這裡，扛著客廳帳往丁子蘭溪裡一擺，遮著烈灼驕陽，沉浸沁涼溪水中，嬉水觀魚，鐵棚下裊裊炊煙烤肉啜飲清涼啤酒，完全放鬆輕慢，在燠熱煩悶的夏天，有種沁涼輕慢的感觸在心理蕩漾著。 買屋  .

          牛肉麵的記憶 這是一個忙碌的五月~~~下禮拜就是母親節了.... 相信大家這個禮拜就要開始安排幫媽媽過母親節.....下禮拜再幫婆婆過母親節.....忙的呢.... 現在的人越來越注重過節...吃吃大餐.送送小禮更是免不了... 餐廳間間客滿.沒早一點訂位肯定沒地方吃飯.....星 個人信貸期天不想出門去跟人家人擠人.在家自己煮一碗牛肉湯麵餃.......解決了一個午餐~!! 上禮拜看了一篇文章...作者是詹宏志....談的是~~牛肉麵社會學~~ 他從當初建議台北市政府 商務中心辦~~牛肉麵節 ~~(他是提議人).談到他幼時牛肉麵的記憶....我們都以為牛肉麵是對岸的麵食...其實不然.... 經過他到過大陸多次尋訪牛肉麵的起源...發現牛肉麵真正的發源地就是台灣 .... 台灣人最 酒店經紀大的本事.就是什麼東西來到我們手上都能發揚光大.青出於藍.... 而舉辦~~牛肉麵節~~ 除了是一個活動.還希望能振興城市..創造一個城市特色..帶動觀光... 幾年下來...台灣的<牛肉麵節>已經揚名國際.....國外的觀光客 宜蘭民宿..已經會為了來台灣品嚐一碗<牛肉麵 >而踏上台灣的土地..... 而不是只為了一籠小籠湯包...畢竟那不是大眾化的食物.... 於是~~我循著詹宏志的敘述...... 也回到我兒時的記憶.去尋找屬於我的牛肉麵的記憶..... 我們是道地的<閩南人 個人信貸>.... 媽媽屬牛.不吃牛肉.所以牛肉麵對我們年幼的記憶是~~零~~ 小時候我們的家境小康..又遇到老爸事業上的挫折...<吃>..對我們來說只是填飽.... 再加上以前的物資沒有像現在這樣豐富...... 連小朋友吃的點心也寥寥無幾....更何況外食..... 小時候我不敢吃麵 澎湖民宿..總是聞到麵條會飄出一種化學的味道...而讓我作噁....(不知道為什麼?) 所以~~難得手上有一零用錢去吃外食...我只吃米粉湯(便宜)......偶爾加一個滷蛋.... 以前吃雞蛋不像現在一斤.一斤的買..都是要一個買一個的..... 所以難得加個滷蛋.我會捨不得幾口就把它吃完.... 我喜歡把滷蛋用筷子 開幕活動撥開.把蛋黃弄碎.讓米粉湯每一口都有蛋黃的味道...雖然這樣的米粉湯會變濁濁的...但那是我年幼覺得最享受的美味...... 感覺那個滷蛋可以吃好久....好滿足.....最後會把米粉湯喝光光....到現在我才知道...為什麼我現在吃陽春麵仍然會把滷蛋打碎的原因了..... 跟米粉湯比起來.....牛肉麵對我們來說是一種奢侈的消費. 室內裝潢..... 等我長大了.有機會吃麵.我還是只會點米粉湯......(其實~我們的經濟也不允許)... 我已經不記得我到多大年紀才開始敢吃麵....但還是沒有吃過牛肉麵..... 我一直回想......20歲.....30歲......怎麼一直找不到讓我記憶深刻的牛肉麵呀.... 也許我吃過...只是沒有吃到會讓我感動的牛肉麵..... 所以沒有留下牛肉麵的<美味>與<記憶 濾桶>..... 現在我經濟能力可以了....有機會常常在外面吃牛肉麵了......我想了又想.............. 真的有讓我印象深刻的牛肉麵.應該是老公帶我去中壢吃的<永川牛肉麵>了..... 我不是要寫美食報導啦...只是它應該是目前我最喜歡的牛肉麵啦.... 那香濃的牛肉湯..湯上面還會浮上一層紅油.. 那個辣的剛剛好會讓我吃的唏哩呼嚕的香Q麵條.... ...好過癮呢 酒店打工~!!  .

          喝咖啡的觀念 一、新光醫訊及營養師對咖啡新觀念 許多人喜歡喝咖啡，但對咖啡的觀念卻不一定正確，最近收到一封來自新光醫訊第98期/營養師陳淑美的文章，覺得很棒，也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心，看一下這篇文章吧！今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。  【咖啡新觀念】  「來一杯咖啡」已經成為現在最流行，最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份；在台灣，特別是最近這幾年，一家家各式風格的咖啡 住商房屋店，如雨後春筍般出現於台北街頭，可見，咖啡文化已深植台北人的心。  咖啡的魅力，讓許多人留戀其中，除了品嚐一杯好喝的咖啡外，更增添了不少生活樂趣。  但是您知道嗎？享受一杯美味咖啡的同時，更對您的健康有意想不到的助益呢！ 在你下回品嚐時，不妨對咖啡先有以下的健康認知。  抗憂鬱 少量的咖啡可使人精神振奮 酒店打工，心情愉快，紓解憂鬱的現象。  控制體重 咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，一項研究現100毫克的咖啡因（約１杯咖啡），可加速脂肪分解，能使人體的新陳代謝率，增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量咖啡有減重效果。  促進消化咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌，如果在飯後適量飲用，有助消化。  利尿咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所?西服蜈W加。  改善便秘咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，可當快速通便劑。  降低患腸癌或直腸癌的機率咖啡含有天然抗氧化物。  止痛咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。（可減緩偏頭痛）  增強身體敏捷度咖啡因也有助於在運動時，使運動閥值隆低，增加身體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。  降低得膽結石的機會最新來自哈佛大學公 澎湖民宿共衛生學院的一項研究指出，每天喝2－3杯咖啡比從不喝的人，平均得到膽結石的機會小了40﹪。  此外，咖啡所含的單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用。  咖啡對身體的危害 ＊哪些人應該少喝咖啡？  ‧發育中的兒童 ‧懷孕期間 ‧正在授乳的婦女 ‧老年人 ‧空腹前 ‧腹瀉者 ‧胃酸過多的人 ‧患有胃及十二指腸胃潰瘍者 ‧患有腸道過敏症候群者 ‧抽煙的人 ‧喝酒之後 ‧容易失眠的?膠原蛋白H ‧有精神方面疾病的人 ‧正在服用鎮定劑的人 ‧應限制鉀攝取的腎臟病患 咖啡的健康學問醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時間是：春冬季的下午三至五時，夏秋季的下午四至六時 ，因為這是人體最疲憊的時刻。  此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項：  1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。  2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易?辦公室出租阨`腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。  3.酒後不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。  4.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。  5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。(心跳也會加速) 6.喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。 7.服用抗生素和胃潰瘍治療藥物，不可同時喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。 賣房子  8.喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的刺激，但是奶精與糖皆有熱量，須控制攝取量，以免發胖。 （＊＊ｓｈｅｅｌａ個人建議加牛奶比奶精健康） 適量的咖啡攝取，對人體應該無傷，所有的食物都是上天恩賜。  因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時，除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛，達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外，這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線，小心地保護著您，只要記得別喝得太多哦！  二、愛喝咖啡的人，要多吃洋蔥  尤其女生 關鍵字排名更要保養自己，到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的，愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷！  想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧！  權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。  研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後公白鼠的骨質平均增加了13.5-18.5%。  另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少?個人信貸忝雓y失問題。  第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25% 。  更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。  研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。  關心自己也要關心別人，傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! ARMANI  .

          8種食物能通血管 玉米: 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇 辦公室出租的正常代謝，可以減少膽固醇在 房屋買賣血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 番茄: 不僅各種 帛琉維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， 襯衫消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。 蘋果: 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀 婚禮顧問及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。 海帶: 海帶中含有豐富的巖?花蓮民宿戌h糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。 茶葉: 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力， 酒店打工降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。 大蒜: 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用， 室內裝潢是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。 洋蔥: 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的?燒烤〝吽A具有降血脂，抗動脈硬化的功能。 茄子: 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用?ARMANIC  .

          全台氣溫偏高 部分地區午後陣雨 中央氣象局表示，今天白天氣溫偏高，台灣各地及澎湖 借貸為?建築設計h雲到晴的天氣，北部、東北部、東部地區 代償及中南部山區、金門 及馬祖午後有局部短暫陣雨或雷雨。 代償氣象局表示，白天氣溫偏高，北部地區、中部地區及南部地區最高溫 度攝氏33度，東部地區 辦公室出租最高溫度為34度，外出活動應注意防曬。 氣象局說，今天降雨機會增加，北部地區降雨機率為30%至50%， 網路行銷中部地區為30%至60%，南部地區為20%，東部地區為20%至50%。 氣象局預測，首波梅雨 鋒面明天到達，受滯留鋒面影響，台灣中部以北、東半 保濕面膜部及澎湖、金門將轉為有陣雨或雷雨的天氣，南部地區亦有局部短暫陣雨。 氣象局預測，未來一周將受鋒面影響，天氣比較不穩定，全台降雨機會增加，不降雨時?房屋買賣A氣溫又會馬上回升，因此溫差大，提醒民眾注意。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 租屋網  .